Gesundheit & Wellness

Die Wahl der richtigen Farben kann Wunder wirken: Sie lassen dich strahlen, verstärken die natürliche Schönheit und bringen deine Ausstrahlung optimal zur Geltung. Doch wie findet man seinen persönlichen Farbtyp …

Kurkuma ist bekannt als ein Gewürz, welches viel in der indischen Küche verwendet wird. Es kann aber auch als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Kurkuma wirkt entzündungshemmend und antioxidativ. In diesem Artikel …

Gewohnheiten beeinflussen unser tägliches Leben. Gute Gewohnheiten helfen dabei Ziele zu erreichen und ein glückliches Leben zu führen. Schlechte Gewohnheiten dagegen halten Dich zurück und können unglücklich machen. In diesem …

Es gibt viele vegane Alternativen, die man statt Eier zum Kochen und Backen verwenden kann. Auf Eier zu verzichten ist nicht nur gut für den Tierschutz, sondern vegane Ei-Alternativen sind …

Viel zu tun auf Arbeit, zu Hause warten die Kinder und der Haushalt. Man will Zeit für Freunde und Hobbys haben. Da sammeln sich schnell viele Aufgaben und Termine an. …

Im Winter benötigt die Haut besondere Pflege, durch die kalte Luft draussen und trockene Heizungsluft drinnen verliert die Haut viel Feuchtigkeit.  Durch die Kälte verengen sich außerdem die Blutgefäße und …

Ein eigenes Parfum kreieren ist nicht schwer, man braucht nur ein paar Zutaten und einige Grundkenntnisse zu verschiedenen Duftstoffen. Das selbsthergestellte Parfum in einem schönen Flakon* eignet sich auch sehr …

Pilates verhilft zu einer besseren Körperhaltung, einer schlankeren Taille und positiver Ausstrahlung. Wer Pilates regelmässig betreibt wird schon nach kurzer Zeit den Unterschied spüren. Es hilft auch bei Rückenschmerzen und …

Hashimoto-Thyreoiditis ist eine chronische Schilddrüsenentzündung und eine Krankheit von der Frauen neunmal häufiger betroffen sind als Männer. Sie tritt meistens zwischen dem 30. und 50. Lebensjahr auf. Hashimoto gehört zu …

Manche Menschen gehen stark und zielsicher durchs Leben. Sie stehen für sich ein und ihnen scheint alles leicht zu fallen. Selbstbewusste Menschen setzen ihre Wünsche und Forderungen meistens durch. Daher …